Spielend entspannen
Stillen
Vorbereitung aufs Stillen
Ab Ende des zweiten Trimesters kannst Du Deine Brüste aufs Stillen vorbereiten. Massage und Wechselduschen bereiten Deine Haut auf die Beanspruchung vor.
Namensgebung
Baby Namen: die Qual der Wahl
Jaqueline? Oder doch lieber Gerda? Den richtigen Namen für sein Kind zu finden ist nicht immer leicht. Helfen können Vornamenbücher.
Tipps zur Geburt
Geburtsvorbereitungskurs
Besonders wenn es Deine erste Schwangerschaft ist, hast Du wahrscheinlich viele Fragen zur Geburt. Im Geburtsvorbereitungskurs bekommst Du alle Antworten.
Haptonomie
Haptonomie: Alternative Methode der Geburtsvorbereitung
Mögliche Geburtsschmerzen machen Angst. Die alternativmedizinische Haptonomie verspricht das Wunder der schmerzfreien Geburt durch das Aufbauen von Intimität.
Klinikkoffer
Die Kliniktasche
Wenn es ernst wird mit der Geburt, muss alles ganz schnell gehen. Aber was muss mit ins Krankenhaus? Gut, wenn die Kliniktasche dann schon bereit steht.
Geburtsunterstützung
Atemtechnik für die Geburt
Die richtige Atemtechnik kann den Geburtsschmerz lindern. Außerdem kannst Du damit unterstützen, dass Dein Kind bei der Geburt genug Sauerstoff bekommt.
Gymnastik
Beckenbodengymnastik
Durch gezielte Lockerung des Beckenbodens kannst Du die Geburt für Dich und Dein Kind vereinfachen. Sie erleichtert den Weg Deines Babys durch den Geburtskanal.
Geburtstermin
Schwanger in der 40. Woche
Ticktack... Wenn Dein Baby zu Ende der 40. Schwangerschaftswoche immernoch auf sich warten lässt, können Naturheilmittel bei der Wehenförderung helfen!
Beckenbodenmuskulatur
Sitzbad zur Entspannung des Beckenbodens
Um die Beckenbodenmuskulatur zu lockern und so einen Dammriss bei der Geburt zu vermeiden, sind Sitzbäder ideal. Sie machen die Muskulatur elastisch und weich.
Vorsorge Gesundheit
Schenke Deinem Kind Gesundheit mit Nabelschnurblut
Die Gesundheit des Kindes steht natürlich für jede Mutter an erster Stelle. Da ist es beruhigend zu wissen, dass die heutige Medizin viele Möglichkeiten bietet.
Inneres Gleichgewicht
Akupunktur in der Schwangerschaft
Die Anwendung von Akupunktur in der Schwangerschaft kann Dir auf unterschiedliche Art gut tun. Damit kommt sie nicht nur Dir, sonderen auch Deinem Baby zugute.
Gewebe lockern
Dammmassage zur Geburtsvorbereitung
Wenn Du auf dem natürlichen Weg Dein Kind bekommen möchtest, hast Du sicher schon von einer Dammmassage gehört.
Geburtsvorbereitung: Aktuelle Kommentare
Hier sind eure aktuellsten Meinungen und Kommentare zu allen Artikeln rund um das Thema Geburtsvorbereitung
Geburtsvorbereitung - Wichtige Infos
Ob nun das Shopping für die Erstlingsausstattung, die Wahl des schönsten Babynamens oder das Packen der Kliniktasche - die Geburtsvorbereitung ist sehr umfassend und eine kleine Wissenschaft für sich. Damit Du bei Deiner Geburtsvorbereitung nichts Wichtiges vergisst und entspannt in den Kreißsaal gehen kannst, haben wir hier die wichtigsten Dinge zum Thema Geburtsvorbereitung zusammengetragen.Geburtsvorbereitung mit einem Kurs
Wenn Du noch sehr unsicher in Bezug auf die Geburt bist, kann Dir ein Kurs zur Geburtsvorbereitung sicher weiter helfen. Es ist sinnvoll diese Kurse zur Geburtsvorbereitung im sechsten oder siebten Monat zu belegen. Geleitet werden sie von einer Hebamme, die Dich über den Ablauf bei der Geburt informiert und für alle Deine Fragen bereit steht. Die Kurse zur Geburtsvorbereitung umfassen meist vierzehn Stunden, welche von der Krankenkasse übernommen werden.
Geburtsvorbereitung - die Basics
Wichtiger Bestandteil der Geburtsvorbereitung ist die Beckenbodengymnastik, die bewusste Anspannung und Lockerung hilft nicht nur bei der Geburt, sondern auch bei der Rückbildung. Vor der Geburt kann die Beckenbodenmuskulatur übrigens auch noch extern durch ein Sitzbad gelockert werden. Bei der Geburt hilft Dir die richtige Atmung ein wenig abzuschalten und zwischen den Wehen zu entspannen. Wenn die ersten Wehen kommen, steht der Klinikkoffer hoffentlich schon bereit. In diesem sollte unbedingt Dein Mutterpass, der Personalausweis, deine Geburtsurkunde, das Familienstammbuch und die Versicherungskarte sein.
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huhu ihr lieben :) am Dienstag den 8 Mai 2012 hab ich meinen ersten Geburtsvorbereitungskurs ;) ich bin sooo aufgeregt und sooo neugierig wie die mamis da so drauf sind....und ich hoffe da sind auch etwas jüngere dabei...(bin ja selbst 21). hab...
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hey ihr;-) bin jz zwar erst in der 19 ssw, aber wollte trotzdem mal fragen in welcher woche ihr euch zum geburtsvorbereitungskurs angemeldet habt?? und hat es sich für euch auch gelohnt, würdet ihr soeinen kurs empfehlen? DANKE schon mal im...
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Ich habe einige Fragen: Wie genau wirkt denn so ein Heublumensitzbad? Warum soll es angeblich die Geburt beschleunigen? Und wie habt ihr das dann durchgeführt? Wie oft muss man das machen, bis es wirkt? Danke schonmal!
Geburtsvorbereitung
Bevor das Kind kommt müssen einige wichtige Geburtsvorbereitungen getroffen werden und Ablauf der Geburt, ärztliche Betreuung und die Wahl des Krankenhauses sollten geklärt sein. Aber auch die werdenden Eltern müssen sich umfangreich auf die Geburt vorbereiten. Hilfreich sind Geburtsvorbereitungskurse, die die Eltern gemeinsam besuchen könne, um sich auf die Geburt vorzubereiten. Die werdende Mutter kann außerdem damit beginnen erste Geburtsvorbereitung für den eigenen Körper zu treffen. So bereiten Massage und Wechselduschen die Brüste auf das Stillen vor und mit Übungen zu Atemtechnik lassen sich später die Geburtsschmerzen lindern.
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doebbilein schreibt zu Geburtsvorbereitungskurs:
Geburstvorbereitungskurs - wie lange das her ist. Ich kann ihn nur jeder werdenden Mama empfehlen!!
>>JakoJamina sagt zu Baby Namen: die Qual der Wahl:
Ich weiß schon sehr lange wie ich meinen Söhn nennen will. Ich finde Nelson und Janosch einfach total schön!
>>Aschenputtel11 meint zu Geburtsvorbereitungskurs:
Ich hab in einem solchen kurs eine tolle freundin gefunden
>>Aschenputtel11 kommentiert Geburtsvorbereitungskurs:
Ich hab in einem solchen kurs eine tolle freundin gefunden
>>Aschenputtel11 denkt zu Akupunktur in der Schwangerschaft
Ich fand Akupunktur sehr entspannend!
>>Serafinamaus schreibt zu Geburtsvorbereitungskurs:
MIr hat ein solcher Kurs total geholfen
>>Katniss sagt zu Baby Namen: die Qual der Wahl:
ich find amerikanische namen zu deutschen nachnamen furchtbar !
>>Madita_Pia meint zu Akupunktur in der Schwangerschaft:
AKupunktur in der Schwangerschaft soll auf jeden Fall helfen!!! Ich üwrde es auch immer lieber mit sanften Mitteln versuchen als mit Medikamenten.
>>Juno_Girl kommentiert Akupunktur in der Schwangerschaft:
Eine Freundin von mir hat mit der Akupunktur in der Schwangerschaft große Erfolge erzielt. Überlege, das auch auszuprobieren, wenn es soweit ist.
>>Luna_Lottchen denkt zu Akupunktur in der Schwangerschaft
Ich habe noch nie vorher von Akupunktur in der Schwangerschaft gehört. Klingt aber sehr interessant.
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