SSW 21
Die 21. Schwangerschaftswoche
SSW 21: Dein Baby in der 21. SSW
In der 21. SSW ist Dein Baby sehr schläfrig. Bis zu 20 Stunden wird der wohlverdiente Schönheitsschlaf gehalten, in der übrigen Zeit wird das Sportprogramm absolviert. In der 21. SSW hat Dein Baby noch reichlich Platz in Deinem Bauch und schlägt Purzelbäume und boxt munter drauf los. Das kann man dann auch teilweise am Bauch mitverfolgen. Das bedeutet, dass auch der Partner in der 21. Schwangerschaftswoche endlich spüren und sehen kann, was der Nachwuchs so treibt. Von Kopf bis zu den Füßen ist Euer Baby jetzt schon ca. 25 cm lang und wiegt ungefähr 400 g.
SSW 21: Du in der 21. SSW
Vermutlich hast Du spätestens jetzt Rückenschmerzen. Das ist in der 21. SSW leider völlig normal und kommt durch die Verlagerung Deines Schwerpunktes, weshalb Du ganz automatisch mehr ins Hohlkreuz gehst. Versuche, möglichst immer aufrecht zu stehen und mit geradem Rücken zu sitzen und verzichte besser auf hohe Absätze. Zu den Rückenschmerzen kommt ab SSW 21 eventuell noch eine leichte Atemlosigkeit dazu. Alle Organe werden von der wachsenden Gebärmutter zur Seite oder nach oben verdrängt, so wird es auch für die Lunge eng. Da hilft leider nur eins: Es langsam angehen lassen! Es ist auch möglich, dass Du ab der 21. SSW stärker als gewöhnlich schwitzt. Das liegt hauptsächlich an der vermehrten Schilddrüsenaktivität. Falls es bis jetzt noch nicht passiert ist, kann es ab der 21. Schwangerschaftswoche vorkommen, dass ein wenig Flüssigkeit aus Deinen Brustwarzen austritt. Diese so genannte Vormilch oder Kolostrum bereitet die Brustwarzen bereits ab der 21. SSW auf das Stillen vor. Meistens passiert das nachts. Sollte es tagsüber vorkommen, ist jetzt der Zeitpunkt gekommen, Stilleinlagen zu kaufen. Wenn in der 21. Schwangerschaftswoche schon sehr viel Flüssigkeit austritt, rede mit dem Arzt oder Deiner Hebamme darüber.
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Tipp der Woche 21 SSW
Ab der 21. Schwangerschaftswoche solltest Du nicht mehr schwer heben - lässt es sich nicht vermeiden, hebst Du am besten rückenschonend aus den Knien.
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Gedanken in der 21. SSW
Das denkst Du:
„Oh diese Rückenschmerzen. Die machen mich fix und fertig.“
Das denkt er:
„Na gut…dann massiere ich ihr halt zum fünften mal diese Woche den Rücken.“
Das denkt Dein Baby:
„Oh…ich bin so müde. Keine Lust auf Toben. Ich werde erstmal ein Nickerchen machen.“
Mamiblogs aus der 21. SSW
Arzttermin in der 21.SSW
Gestern war ich wieder bei meiner FÄ, da hab ich meinen Spatz wieder gesehen, er war so süß! ...
Halte alle schönen und auch die schweren Momente in Wort und Bild fest – Schreib Dein eigenes Mamiblog – wer es lesen darf entscheidest Du
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Ein Schwangerschaftskalender voller Erinnerungen und Erfahrungen
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Sarah1210 zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
Ich spüre mein kleines schon sehr gut und Schmerzen habe ich auch öfters der Frauenarzt sagte es ist ein sehr aufgewecktes Kind aber es ist trotzdem schön es zu spüren .
BaldMami86 zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
Ich hatte das Organscreening jetzt zur ssw 21!Kann ich nur empfehlen,man kann schon so viel sehen!Unser Sohn hat den Daumen hoch in die Luft gehalten:-)
hildesmama85 zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
Ich hatte schon in der 21. SSW das Gefühl, dass die Kleine ganz ordentlich zutreten konnte... :)
KerstinKK zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
Babys schlafen in der 21. SSW schon. Ich hätte gedacht, das kommt erst später als in der 21. Schwangerschaftswoche
Elena1996 zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
Mir gefällt die 21. ssw.. :) merke meinen Schatz nun auch 2 3 mal am tag über einen zeitraum von 5-10 min.. ist total schön aber kaum kommt mein freund und will mal was spüren, ist ruhe..
vivien24 zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
Spüren kann ich meinen schatz schon ganz gut und immer am Nachmittag zur selben Zeit,scheint den Rest zu verschlafen :-) aber Rückenschmerzen hab ich garnicht auch sonst keine Beschwerden.
Das war von Anfang an so.wird aber langsam Zeit das mein Freund auch was spürt,aber noch darf ich alleine fühlen.
peggytandel zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
bei mir ist es das dritte kind, aber die ersten rückenschmerzen... gar nicht schön :-( will jetzt auch schön turnen, aber papa merkt noch nichts...
Flitzekatze zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
"Was rumpelt und pumpelt in meinem Bauch?"... Fühle mich in dieser Woche wie der Wolf bei den 7 Geißlein. Haha. Baby scheint viel zu turnen. Auch Schatz hat schon kontaktieren können. Schön!!!! :-)
Sinalina999 zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
Ganz schlimme Rückenschmerzen hatte ich in der 21. Schwangerschaftsewoche, das werd ich nie vergessen!
SilvanaB zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
Ich habe zum Glück überhaupt keinerlei Wehwehchen :-)
evafreud zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
normalerweise habt ihr jetzt in der 21. SSW mehr als die hälfte geschafft. Also freut euch!
student_mum zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
Hatte auch schlimme Rückenschmerzen in der 21.SSW, sind aber mit Yoga besser geworden.
TagNacht zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
Rückenschmerzen habe ich ab und an mal, aber die Kleine ist jetzt schon sehr akiv im Bauch.
Schnattanatha zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
Super interessant, aber sieht ja schon so ein bisschen gruselig aus das Video der 21. SSW... Fast wie ein kleiner Alien ;)
mamacaro94 zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
rückenschemrzen habe ich kaum. und unsere kleiner engel macht prinzipiell pause wenn jemand "fremdes" also alle außer mir die hände auflegen xD
flocke311 zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
Das mit den rückenschmerzen kenn ich auch,gerade wenn ich lange stehe!frag mich trotzdem ob ich wirklich kindsbewegung spüre?!kann das nie fassen fühlt sich an als ob die blase pocht
flocke311 zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
Das mit den rückenschmerzen kenn ich auch,gerade wenn ich lange stehe!frag mich trotzdem ob ich wirklich kindsbewegung spüre?!kann das nie fassen fühlt sich an als ob die blase pocht
Pandacotta zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
Meine kleine Schwester ist jetzt auch in der 21. SSW! Habe ihr schon von dem Forum und dem Kalender hier vorgeschwärmt!
Annalisa2012 zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
ich spüre den kleinen leider immer noch nicht, allerdings habe ich dafür auch noch keine rückenschmerzen =) austretende flüssigkeit ist mir jetzt auch schon bekannt...aber ist ja anscheinend ein gutes zeichen ;)
Manny20 zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
Meine Rückenschmerzen merk ich in der 21 SSW ganz besonders. Da helfen nur spezielle Übungen, die es eventuell lindern können.
Snofubebi zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
also mein Freund kann unsern kleinen Racker schon seid ein paar Wochen spüren,Rückenschmerzen habe ich schon lange und leider tritt auch schon seit einiger Zeit Flüssigkeit aus meinen Brüsten.. :D
Feuermelder zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
Ich bekomme das gestrampel auch schon mit ;)
Aber glücklicher Weise habe ich noch nicht mit Rückenschmerzen zu kämpfen :p
koenigs_kind zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
hach, es war sooo schön, als ich in der 21. Schwangerschaftswoche so viel von meiner Kleinen mitbekommen habe. Auch mein Mann konnte sie in der 21. SSW erstmals richtig spüren.
Motomba zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
Rückenschmerzen gehören in der ssw 21 wohl zum Programm..:)
Herzdame5 zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
die 21.schwangerschaftswoche ist sehr entspannend, da das baby ja viel schläft ^^
Milchdruese1 zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
Oh ja, ab der 21. Schwangerschaftswoche hatte ich echt üble Rückenschmerzen, das war zum Teil sehr unangenehm..
treueseele4 zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
Oh ja das Boxen habe ich in der 21. Schwangerschaftswwoche echt gespürt.
gluekskeksi zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
Die Kleinen sind in der ssw 21 schon sooo aktiv...
MamiMariposa zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
Mein Baby hatte ein sehr ausgeprägtes "Sportprogramm". Sie ist auch jetzt noch sehr quirlig - ob da ein Zusammenhang besteht?
neu_mami zur SSW 21 im Schwangerschaftskalender:
bei mir war es auch so um die 21. woche rum, als mein schatz den bauchbewohner spüren konnte