30. SSW

Die 30. Schwangerschaftswoche

SSW 30: Dein Baby in der 30. SSW

Ab der 30. SSW legen sich einige Babys schon in die Geburtsposition: Kopf nach unten, Füße nach oben, bereit um Mama schön in den Magen zu treten. Aber auch wenn Dein Kind sich noch nicht dreht, muss es sich inzwischen ein wenig einrollen und die Knie anziehen, um noch genug Platz zu haben. Die Lanugohaare fallen langsam aus, nur an den Schultern und am Rücken bleiben manchmal noch Härchen zurück. Die Knochen Deines Babys werden in der 30. SSW immer fester. Mit gutem Licht kann es jetzt auch Silhouetten außerhalb der Gebärmutter wahrnehmen, z.B. wenn Du Deine Hand auf den Bauch legst.



Dank der wöchentlich wachsenden Fettpölsterchen erscheint die Haut immer mehr rosa und nicht mehr rot und der kleine Körper wird immer runder. In der 30. SSW kann Dein Baby seinen Wärmehaushalt nun schon ganz allein regulieren und ist nicht mehr auf Dich angewiesen, um seinen Körper auf Idealtemperatur zu bringen. Bis zur 36. Woche wird Dein Baby jetzt noch mal kräftig wachsen und danach nur noch schwerer werden. Im Moment misst es vom Scheitel bis zum Steiß etwa 40 Zentimeter und wirkt schon circa 1400 Gramm. Erwartest Du einen Jungen, sind seine Hoden spätestens ab SSW 30 auf dem Weg hinunter zum Hodensack. Bei einem Mädchen erkennt man in der 30. Schwangerschaftswoche noch immer sehr deutlich die Klitoris, die erst zum Ende der Schwangerschaft von den Schamlippen bedeckt wird. Dein Kind nimmt seine Umwelt jetzt auch mit allen Sinnen wahr und hört immer besser Deine Stimme und andere Geräusche. Lies Deinem Baby also ruhig mal etwas vor, sprich mit ihm oder spiel ihm Musik vor. Auch die Entwicklung der Lunge und der Verdauungsorgane ist in der 30. SSW überwiegend abgeschlossen. Zudem kann Dein Baby nun Schmerzen empfinden. Lange Zeit ging die Medizin davon aus, dass Föten und sogar Säuglinge noch kein Schmerzempfinden haben, doch das wurde längst widerlegt. Übrigens kann man anhand eines Ultraschalls in der 30. SSW oft sogar schon erkennen, ob Dein Kind ein Rechts- oder Linkshänder wird, abhängig davon, an welchem Daumen es lieber lutscht.

SSW 30: Du in der 30. SSW

Ab der 30. SSW kann es zu Vorwehen kommen. Sie ziehen eher seitlich und tun nicht wirklich weh. Sie dienen dazu, die Gebärmutter zu durchbluten und auf die Senkwehen vorzubereiten. Da Dein Baby in der 30. SSW kräftig wächst, wird sich auch Dein Appetit noch mal ausbauen und viele Schwangere erleben jetzt richtige Heißhungerattacken. Achte trotzdem darauf, nicht zu oft den Gelüsten nachzugeben, sondern auf eine ausgewogene und vor allem eisenreiche Ernährung zu achten. Gerade im dritten Trimester Da Deine Gebärmutter immer größer wird, verschiebt sie ab der 30. SSW Deine im Bauchraum liegenden Organe und reicht nun bis zum unteren Rand des Zwerchfells. Häufiger Harndrang, Atemnot, Kreislaufprobleme und schnelle Erschöpfung können die Folge sein. Höre auf Deinen Körper und gönnen ihm die nötigen Ruhephasen. Wann immer es möglich ist, solltest Du ab der 30. SSW die Beine hochlagern, um Wassereinlagerungen zu vermeiden.

Besser schlafen

Nachts hilft es, mit dem Oberkörper etwas erhöht oder in Seitenlage zu schlafen. Für Letztere ist ein spezielles Seitenschläferkissen ideal. Oder hast Du bereits ein Stillkissen zu Hause? Auch dieses lässt sich wunderbar für die Seitenlage einsetzen. Lege es einfach zwischen Deine Knie und Arme – so liegst Du stabil und Deine durch die Schwangerschaft beanspruchte Wirbelsäule wird entlastet. Möglicherweise erscheint ab SSW 30 auf Deinem Bauch auch eine gerade dunkle Linie. Diese Linie nennt man „Linea negra“. Sie entsteht in der 30. SSW durch die zunehmende Pigmentierung Deiner Haut. Aber keine Sorge – sie bildet sich kurze Zeit nach der Geburt wieder zurück.

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Tipp der Woche 30 SSW

Viele Frauen leiden spätestens ab der 30. SSW unter Rückenschmerzen. Massagen, warme Bäder oder ein Stützkissen für die Nacht können helfen.

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Ein Schwangerschaftskalender voller Erinnerungen und Erfahrungen

Kein Schwangerschaftskalender und kein Schwangerschaftstagebuch ist wie das andere. Hier sammeln wir alle Erfahrungen, die Ihr im Rahmen Eurer Schwangerschaft miteinander teilt, damit unser Schwangerschaftskalender nicht nur eine Sammlung von Informationen, sondern auch von Emotionen beinhaltet.

Schaukelpferdi

Schaukelpferdi 22.10.2014, 16:59 Uhr

In der 30. SSW war die Badewanne mein Lieblingsort!

NicknameNr1

NicknameNr1 15.10.2014, 17:38 Uhr

Ich hätte in der 30. SSW auch schon entbinden können, so riesig wie mein Bauch war.

Wooooot

Wooooot 10.10.2014, 17:45 Uhr

Brigitte war in der 30. SSW schon 1600 Gramm schwer. Da kam am Ende auch ein Megabrocken raus.

LoveMuffey

LoveMuffey 30.09.2014, 17:07 Uhr

Ich hatte auch so um die 30. SSW die ersten Vorwehen und konnte mir darauf gar keinen Reim machen. Ich dachte, es geht schon los und hab mich irgendwie gefreut, dass das ja so schön erträglich ist.

Preapi

Preapi 26.09.2014, 17:57 Uhr

1400 Gramm in der SSW 30 find ich voll krass. Die legen dann ja gegen Ende in 1/4 der Zeit nochmal das doppelte zu.

glinda_oz

glinda_oz 17.09.2014, 17:13 Uhr

Ich hatte in der 30. SSW tatsächlich wieder voll die Heißhungerattacken.

Waleriana

Waleriana 5.09.2014, 16:44 Uhr

Ich hab alles ab der SSW 30 geliebt! Einige hassen das ja, weil der Bauch so groß wird. Ich fand das soooo toll. Alle haben einen so lieb angeguckt und waren nett zu einem und jeder hat sich gesorgt und gelümmert!

floeckchen2503

floeckchen2503 28.08.2014, 17:51 Uhr

In der 30. SSW hat meine bei meinem Schwesterlein auch die "Linea negra" gesehen. Ich finde es voll super, die Schwangerschaft bei ihr so gut miterleben zu können. Hoffentlich ist es bei mir auch bald soweit.

MamaVelbert

MamaVelbert 19.08.2014, 10:13 Uhr

Dass das Daumenlutschverhalten schon Aufschluss über Links- oder Rechtshändigkeit geben kann, find ich echt super

Anke81

Anke81 14.08.2014, 09:49 Uhr

Dass die Kleinen bei gutem Licht sogar Silouetten von draußen erkennen können, war mir nicht klar. Heftig

majawee

majawee 11.08.2014, 13:00 Uhr

Mein Baby liegt schon mit dem Kopf nach unten :) Die 30.SSW lässt mich derzeit schnell erschöpft werden und Hitzewallungen bekommen.

Bacon_Lover

Bacon_Lover 6.08.2014, 16:05 Uhr

Mein zweites wollte schon in der 30. SSW raus. War wirklich erstmal ziemlich schockieren so früh.

ClaudiaHeine

ClaudiaHeine 31.07.2014, 16:28 Uhr

In der 30. SSW habe ich es geliebt, einfach auf dem Sofa zu liegen :-)

MamaVelbert

MamaVelbert 25.07.2014, 09:36 Uhr

Immer schön die Beine hoch :)

sternchen9011

sternchen9011 9.07.2014, 13:54 Uhr

Gut vorbereitet, schon mal frühzeitig in die Geburtsposition gebracht ;)

Hoffnungsvoll9

Hoffnungsvoll9 4.07.2014, 09:47 Uhr

An die Magentritte kann ich mich noch gut erinnern.

Wundertuete123

Wundertuete123 25.06.2014, 14:44 Uhr

Wie weit das Baby in der 30. SSW schon entwickelt ist!

franziskasmula

franziskasmula 24.06.2014, 21:21 Uhr

Ich bin jetzt auch in der 30 ssw und muss sagen das ich mehr aufs Klo muss als ich es dachte aber ich kann es kaum erwarten unseren kleinen Prinz zu bekommen . Bin schon am überlegen ob ich auch eine babyparty mache
mein kleiner liegt schon mit dem Kopf nach unten :):-);-)

Manu1987

Manu1987 19.06.2014, 19:33 Uhr

Wie unterschiedlich das Gewicht der Mäuse sein kann .. Mein Bauch ist in der 30+5 SSW noch relativ klein, aber der Bub wiegt wohl schon 1939 g .. Jetzt bekomm ich's langsam mit der Angst zu tun .. ;)

MuenchnerMaedel

MuenchnerMaedel 17.06.2014, 12:10 Uhr

Langsam merkt man dann doch, dass man da ein bisschen Extragepäck mitschleppt ;)
Ich fühl mich aktuell einfach nur sehr, sehr rund.

Sommerfrau123

Sommerfrau123 10.06.2014, 16:41 Uhr

Gut, dass die Entwicklung der Lunge in der 30. SSW schon abgeschlossen ist!

trpl_baby

trpl_baby 4.06.2014, 17:50 Uhr

1400 Gramm mal 3... In der 30. SSW platze ich mit meinen Drillingen bestimmt!

Piepmatzline

Piepmatzline 30.05.2014, 12:34 Uhr

Gut, dass in der 30. SSW die Knochen des Babys immer fester werden!

Gartenfee75

Gartenfee75 23.05.2014, 10:45 Uhr

Dass das Baby in der 30. SSW schon ca. 1400 Gramm wiegt, hätte ich nicht gedacht.

Anno1982

Anno1982 14.05.2014, 17:06 Uhr

Bereit um Mama schön in den Magen zu treten. Jo, das kenn ich. Ging bei mir auch in etwa so ab der 30. SSW los und hörte dann auch erstmal nicht mehr auf.

Senfina

Senfina 9.05.2014, 11:45 Uhr

Ich wusste garnicht, dass man schon ab der 30. SSW Vorwehen bekommt. Wieder was gelernt!

bree_5000

bree_5000 28.04.2014, 11:49 Uhr

Meine beste Freundin ist jetzt in der 30. SSW. Schön, dass unsere Kinder nicht so weit auseinander sind, da können sie bald miteinander spielen.

Soldrea

Soldrea 15.04.2014, 15:48 Uhr

In der 30. SSW hab ich bei meiner Tochter plötzlich Wehen gekriegt und durfte ne ganze Zeit lang nur liegen. Das war echt nicht sonderlich angenehm. Gott sei dank haben sie sie dann auch etwas früher geholt,a ls es dann eben nicht mehr schlimm war.

PandoraB

PandoraB 9.04.2014, 17:54 Uhr

Wow! In 3 Wochen bin auch ich in der 30. SSW und dann wiegt der Krümel schon ca. 1.500 Gramm. Unfassbar, wie schnell sie wachsen <3

missmacchiato26

missmacchiato26 4.04.2014, 14:44 Uhr

Was die 30. SSW Entwicklung angeht, ist das alles sehr spannend.

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